سرطان کولون (روده بزرگ) چیست و چگونه میتوان از آن پیشگیری کرد؟
در مورد سرطان کولون (روده بزرگ) چه می دانید؟
سرطان کولون، یکی از رایج ترین سرطان هایی است که امکان بروز آن بیشتر در افراد مسن وجود دارد. شروع این سرطان از روده بزرگ می باشد. بروز این بیماری در ابتدا به صورت توده های کوچک (پولیپ) در قسمت روده بزرگ می باشد. با گذر زمان امکان دارد این نوع سرطان، پیشرفت کرده و نواحی دیگر بدن را هم درگیر کند. در این مطلب از سایت دکتر یامینی فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی در شهر تهران قصد داریم تا شما عزیزان را با سرطان روده بزرگ و راه های پیشگیری از آن آشنا نماییم.
علائم بروز سرطان کولون (روده بزرگ)
سرطان کولون، شایع ترین سرطان در بین خانم ها و آقایان به شمار می رود. در صورت مشاهده هرگونه علائم باید هر چه سریع تر، یک سری آزمایش های پزشکی را انجام داد تا بتوان از بروز حالت پیشرفته این نوع سرطان جلوگیری نمود. سرطان روده بزرگ، یک سری علائمی داشته که با شناسایی آنها می توان به بروز این سرطان از همان روزهای اولیه شک نمود.
• وجود خون در مدفوع و خونریزی های مکرر مقعدی
• ناتوانی در تخلیه کامل روده
• احساس مداوم خستگی و ضعف در طول روز
• کاهش وزن ناگهانی و سریع
• ایجاد تغییر در ظاهر مدفوع
• احساس دردهای مداوم شکمی
• ابتلا به یبوست و اسهال به طور مداوم
البته ناگفته نماند که امکان دارد این نوع سرطان هیچ گونه علائمی را در مراحل اولیه از خود نشان ندهد. بروز این گونه بیماری با توجه به علائم آن می تواند در هر فردی متفاوت باشد.
آشنایی با مراحل ابتلا به سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ به نام سرطان کولورکتال شناخته می شود. در ابتدا این نوع بیماری به شکل پولیپ های کوچک در قسمت داخلی روده بزرگ رخ می دهد. این نوع پولیپ ها کم خطر بوده و تهدید خاصی برای سلامتی فرد به شمار نمی روند. اگر این پولیپ ها با گذر زمان بزرگ تر شوند، وضعیت سلامتی فرد با مشکل مواجه خواهد شد. سرطان روده بزرگ بدخیم، سخت تر از حالت قبلی بوده و درمان آن دشوارتر می باشد. سرطان روده بزرگ چند مرحله دارد. با تشخیص اینکه بیمار در کدام مرحله از این بیماری قرار دارد، می توان راحت تر جهت درمان تصمیم گیری نمود. اگر سرطان در مراحل پیشرفته باشد، امکان درمان بیمار با دشواری همراه خواهد بود.
- مرحله اول: بروز سرطان در داخلی ترین لایه روده بزرگ
- مرحله دوم: بروز سرطان در لایه های داخلی روده بزرگ
- مرحله سوم: بروز سرطان در دیواره های عضلانی روده بزرگ
- مرحله چهارم: بروز سرطان در غدد لنفاوی
- مرحله پنجم: گسترش سرطان به سایر اندام های خارج از روده بزرگ
روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون
روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون
چگونه می توان از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری نمود؟ یکی از مهمترین مواردی که ذهن افراد را به خود درگیر کرده است، روش های پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان می باشد. غربالگری منظم جهت پیشگیری از ابتلا به نوع سرطان بسیار ضروری می باشد. اکثر پولیپ های موجود در پوشش روده، خطری برای سلامتی فرد ایجاد نمی کنند. با افزایش سن و برخی دلایل دیگر، امکان دارد این پولیپ ها به توده های سرطانی تبدیل شوند. یک سری راهکارهایی وجود داشته که با رعایت آنها می توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری نمایید. از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود.
• عادات غذایی خود را تغییر داده و به طور مرتب ورزش نمایید. مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی کم چربی با فیبر بالا جهت برخورداری از بدن سالم بسیار ضروری می باشد.
• خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانید. آنتی اکسیدان های موجود در خوراکی ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال های آزاد خواهند شد.
• مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین دی و کلسیم به شدت توصیه می شود. از جمله این مواد غذایی می توان به زرده تخم مرغ، جگر، پنیر، سالمون، شیر، ماست و... اشاره نمود.
• سبک زندگی سالمی را در پیش گیرید. از عادات ناسالمی چون سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به میزان زیاد جدا پرهیز نمایید. با رعایت این موارد می توانید از ابتلا به این نوع سرطان تا حد زیادی جلوگیری نمایید.
منابع
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/symptoms-causes/syc-20353669
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/diagnosis-treatment/drc-20353674